03 novembre 2017

Nouveauté

Je me suis laissée emporter par cette découverte du nouveau titre d'Otzeki, ce duo londonien qui me touche à chaque nouvel chanson. Alors je me suis dit qu'il fallait que je le partage. 
Je te souhaite une magnifique journée d'Automne ☁️🍂

Otzeki - Sun is Rising

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29 octobre 2017

Mes 10 conseils pour savourer le moment présent

Capture d’écran 2017-10-15 à 14

Ce que j'ai compris récemment, c'est que pour se sentir mieux, lâcher-prise ou évacuer certains stress, l'idéal est de se focaliser sur le moment présent et de revenir à des choses très simples. Je le fais de plus en plus souvent, tous les jours, et je découvre que je peux avoir la sensation d'être la personne la plus heureuse du monde quand je fais ce genre de choses.. Alors je souhaite les partager avec toi. 

A noter : Ces exercices sont à réaliser autant de temps qu'on le peut/veut et peuvent être refait autant de fois qu'on le souhaite, sans aucune modération.

 

1. Se focaliser sur sa respiration, le faire plus profondément, en inspirant de l'air frais et neuf, expulsant tout ce qu'on a besoin d'expulser pendant l'expiration. 

2. Rester dans un silence total et se rendre compte qu'il y a toujours des choses à entendre, les écouter d'une autre manière. 

3. Regarder les nuages, leurs mouvements plus ou moins lent et les formes qu'ils ont parfois. 

4. Ecouter le chant des oiseaux et les chercher dans les arbres, observer les branches et les feuilles. 

5. Regarder la flamme d'une bougie danser au rythme de l'air qui la frôle. 

6. Ecouter de la musique classique ou du jazz en fermant les yeux et ressentir la douceur résonner à l'intérieur de son corps (chacun peut choisir sa propre musique qui l'apaise).

7. Sentir des fleurs, s'attarder sur les bonnes odeurs qu'on rencontre. Tu verras, comme par magie, ça fait sourire. 

8. Manger en pleine conscience, ralentir la vitesse à laquelle on mâche pour plutôt se concentrer sur le goût et les différentes saveurs que l'on sent dans toute notre bouche. 

9. Faire brûler du papier d'Arménie ou de l'encens et se concentrer sur la fumée qui s'échappe, voir sa beauté. 

10. Danser, en ne pensant plus à rien d'autre qu'à danser, en oubliant tout le reste, les autres, leur regard, notre façon de faire, juste se lâcher, bouger...

 

Et toi, quels sont les petites choses que tu peux faire au quotidien pour être heureux et que tu savoures plus que tout le reste ? 

28 octobre 2017

Spécial Stromae

 

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Comment parler de cet artiste en exprimant vraiment à quel point je l'admire ? Je crois que je n'arriverai pas à montrer tout ce qu'il m'a apporté...
C'est simplement l'artiste que j'aime le plus, avec Amy Winehouse, mon idole... 
Ses performances sur scène  sont toujours plus surprenantes et sublimes les unes que les autres, comme celle-ci : 

Stromae – « Carmen » Victoires de la Musique 2015

Même sans écran, décor ou jeu de lumière, il arrive à faire quelque chose d'incroyable :

Stromae - "Te Quiero" ... ceci n'est pas un clip

Cette chanson n'est pas connue, je l'ai entendu seulement dans cette vidéo et je l'adore : 

Stromae - Pipi au lit

Celle-ci montre à quel point son talent d'interprète est grand, en plus de celui de compositeur :

Stromae "Alors on Danse" Les Victoires de la Musique 2011

Il y a aussi ses fameuses leçons, avec beaucoup d'humour... Quelques vidéos qui nous permettent d'observer son magnifique sourire d'ailleurs :

stromae - les leçons c'est ''tous les mêmes'' (leçon 24)

La dernière leçon de stromae "Humain à l'Eau"

Il y a des tas d'autres musiques à écouter et vidéos à regarder. Les chansons qu'il a composé pour d'autres artistes ne me déçoivent jamais, même si j'aimerais parfois que ce soit lui qui les interprète, comme celles qu'il a faite pour Vitaa. Mais pour Disiz, BigFlo & Oli ou bien dernièrement Orelsan, ce sont de grandes réussites, autant que celles de ses albums.

La grande nouvelle c'est que tout son concert est disponible gratuitement sur Youtube. Et pour l'avoir vu en vrai, je peux dire que c'est un vrai spectacle à voir !

Stromae - Racine Carrée Live (Full Concert)

Paul Van Haver, je t'aime de tout mon coeur !

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15 octobre 2017

Pour passer une bonne nuit avant de démarrer une nouvelle semaine

 

Robert Francis - Heaven

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14 octobre 2017

Enfin le clip !

 

Cette musique est géniale et les extraits du film choisis pour le clip suffisent à donner des frissons. 
Revoir le visage de Sean, si beau, me mets les larmes aux yeux. 
Achète le DVD quand il sort !!! 

120 Battements Par Minute - Smalltown Boy (Arnaud Rebotini Remix) 

 

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30 septembre 2017

Ouvre-toi au monde

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Je ne te demande pas de devenir quelqu’un de spirituel et de changer du tout au tout. 

Mais concentre toi un instant pour essayer de changer ta façon de penser. 

Pense. 

Vois ce qui t’entoure, mais regarde, ne te contente pas de voir, admire. 

Ecoute la musique plus profondément, écoute les paroles, comprends les.
Pense à tes émotions, qu’est-ce que tu ressens, là maintenant ? Que se passe-t-il dans ton corps ? 

Ouvre les yeux. 

Arrête de voir ce qui t’arrive dans la vie comme une fatalité. Vois ça comme des signes.
A quelle sensation, à quelle idée tout ça t’a amené ?
Et maintenant comment tu peux changer les choses, faire en sorte que tout s’arrange ?
Car tout s’arrange. 

Repense à qui tu étais, à quel enfant tu étais ?
Tu vois comme tu as changé ?
Qu’est-ce que tu as vécu en tout ce temps ? Revois toutes les épreuves que tu as su affronter. 

Regarde comme tu as grandi, évolué.
Continue d’évoluer. 

Parle !
Explique ce que tu as au fond de toi.
Si tu remarques que tu n’as pas tout résolu, depuis même plusieurs années, explique tout. 

Extériorise !

Défoule-toi !
Mets des mots sur tes maux.. 

Tu verras, ça libère et ça permet de passer à l’étape suivante.
Les solutions viendront toutes seules.
Regarde ce que la vie te propose.
La nature t’offrira des signes. 

Regarde la nature. Ecoute là.
Regarde le ciel, est-ce qu’il fait beau ?
Ton humeur n’est-elle pas liée à la couleur du ciel, à la température qu’il fait quand tu ouvres tes fenêtres ? 

Ressens cet air qui frôle tes joues.
Tu as vu tout ce qu’on peut ressentir quand on se concentre sur les choses simples ?

Aime ! 

Pense à ce qui te fait du bien, à ce qui te passionne. 

Tu veux que ta vie soit remplie de choses passionnantes ? Alors imagine.
Mets toi en condition. 

Tu découvriras des possibilités.  

Le temps arrange tout. 

Les épreuves font partie de la vie. Vois les différemment.
Ne les fuis surtout pas. Vis les moments difficiles et surtout ressens-les.
Tu verras comme le temps répare les blessures. Parfois même il les marque à vie.
Parce que tes blessures, tu finiras par les aimer. 

Les blessures t’ont tellement apporté. 

Grâce à elles, tu as changé, tu as muri, tu t’es amélioré. 

Respire, souffle, fermes les yeux. Réfléchis bien, concentre-toi sur tout ce qui est possible. Et reviens dans le présent, intensément.

Maintenant, ne vois-tu pas les choses différemment ? 

Edgär - Two Trees (Official music video)



22 septembre 2017

Aloïse Sauvage

Oui, c'est la petite brune qui joue dans 120 battements par minute. J'ai voulu la suivre sur facebook après avoir vu le film, comme la plupart des autres acteurs et j'ai vu qu'elle faisait de la musique, et qu'elle dansait également. J'ai beaucoup aimé ce titre et j'aime beaucoup sa façon de danser. Et elle est très jolie... Alors je partage, pour que tu la découvres et peut-être que tu l'aimes toi aussi. 

Aloïse Sauvage - Ailleurs Higher

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03 septembre 2017

Run away, turn away...

 

Bronski beat - Smalltown boy (12 extended)

Il n'y a malheureusement pas encore la version du film 120 battements par minute sur Youtube mais j'ai adoré également celle-ci, plus longue, qui permet de profiter encore plus longtemps et plus calme.

Je ferme les yeux, je revois ces images du film, et je danse dans ma tête, comme une GRANDE FOLLE !

 

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29 août 2017

Plus jamais sans Spotify

 

La magie des découvertes de la semaine de Spotify... 

Two Brothers - Hanni El Khatib

 

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23 août 2017

La claque du jour..

 

Calogero - Fondamental

 

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