01 avril 2018

5 raisons de devenir écolo/bio

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1. Parce que c'est le moment

Laetitia en a parlé dans cette vidéo aujourd'hui, on se lance un défi 30 jours Anti Gaspi et on n'est pas seul. Elle va nous aider, on va pouvoir commenter ses vidéos, échanger, aller sur les #DéfiZéroDéchet #30jours #AntiGaspi #EcoloBio tout ce que tu veux... Et c'est plus facile si on s'y met à plusieurs. 

2. Pour faire des rencontres

Ca parraît complètement hors sujet, mais quand j'ai commencé a changer mon mode de vie, j'ai rencontré plein de monde. Je m'explique ! D'abord il y a eu les youtubeurs, justement, notamment Alys Boucher que je suis toujours et qui donne des conseils et des astuces géniales pour améliorer nos démarches et changer nos habitudes. Et ensuite, bien sûr Laetitia, qui a aussi créé sur Facebook un groupe dans lequel il y a environ 48000 personnes. J'ai donc rencontré plus de 48000 personnes ! Enfin presque.. Je peux échanger avec tous ces gens, je peux leur demander conseil, partager mes astuces, et je me sens beaucoup moins seule. Si ça t'intéresse, le groupe s'appelle : Pour une vie plus simple:Expériences Bio/Minimaliste/Zéro déchet/Recyclage. Et puis il y a ce nouveau groupe qu'elle a créée spécialement pour le défi. 

3. Pour continuer à profiter de beaux paysages

On en voit des photos des forêts, des fleurs, des plages paradisiaques surtout.. Et on peut en être sûr, tout le monde adore, trouve ça magnifique et rêve d'y aller. Mais peut-être qu'il faudrait aussi penser à les préserver ? J'imagine beaucoup de gens ne se rendant pas compte une seconde que tout ça est en danger et souhaitant juste aller se prélasser avec un coktail et balancer son emballage de Kitkat par terre quand il aura fini de s'enkiloser en regardant les vagues. Mais non, il faut se réveiller, si tu continues, tout ça va changer, tout ça va se dégrader et tu seras responsable. Donc on fait attention à ces merveilles ! 

4. Pour ta santé 

Parce que j'ai l'impression, après 2 ans à m'être renseignée et documentée pour tout changer, que je suis entourée de perturbateurs endocriniens à longueur de journée et que je bousille tout mon intérieur, comme je l'ai expliqué dans cet article. Si on fait plus attention à ce qu'on met dans nos assiettes et aux produits qu'on utilise, on a moins de risques de tomber sur des trucs cracra et notre corps nous le rendra. 

5. Parce que c'est bon

Fini les repas chimiques et industriels, tu peux enfin goûter aux vrais aliments, aux vrais saveurs et te régaler. Parce que manger fait parti des meilleures choses de la vie, autant manger des repas et des aliments délicieux, que la terre nous offre si généreusement. Et en plus, on fait des économies, si si promis !

Je suis sûre que je pourrais trouver encore plein d'autres avantages à changer de mode de vie pour celui-ci, mais j'espère que cet avant goût t'auras donné envie et que pour les 30 jours à venir, peut-être que des changements vont tout chambouler et améliorer ton quotidien, je l'espère !


10 juillet 2017

Mon dentifrice super efficace qui blanchit les dents !

 

 

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Je partage la recette dont j’ai parlé dans mon bilan Zéro déchet de l’année parce qu’il en vaut vraiment la peine. Elle vient du livre Famille Zéro Déchet. 

Je précise que je ne l’utilise pas à chaque lavage parce qu’il contient du bicarbonate, qui, utilisé trop souvent, peut être trop agressif pour les dents et l’effet serait donc contraire à celui que j’ai. En général, je l’utilise pour 4 à 5 lavages dans la semaine, par exemple tous les soirs du Lundi au Vendredi. 

Il est extrêmement simple à réaliser et cela fait maintenant presque un an que je l’ai et il n’est pas encore terminé (bonjour les économies).

Enfin, je conseille, pour la préparation du dentifrice, d’utiliser, comme moi, une cuillère en bois plutôt qu’une cuillère à soupe simple, la matière fait en sorte que tout reste plus naturel. 

 

La recette 

  • 1 cuillère de bicarbonate de soude
  • 4 cuillères d’argile blanche
  • 5 gouttes d’huile essentielle de menthe ou de citron (personnellement, j’utilise la menthe poivrée, qu’on sent un peu plus, et bio bien-sur)

 

Il suffit de mélanger tous ces ingrédients, et c’est prêt ! 
Pour l’utiliser, il suffit de mouiller sa broche à dent et la tremper dans la poudre. 

Alors bien sur, le gout n’est pas le même que celui des dentifrices que l’on avait l’habitude d’utiliser, surtout si on choisissait du Signal ou je ne sais quel caca plein de chimique. Mais ce n’est pas désagréable je trouve et je vous assure qu’en très peu de temps, vous verrez vos dents blanchir ! (à noter que j'avais arrêté de fumer à partir du moment où je l'ai utilisé, pour les dents blanches...) 

 

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Posté par Justine_dlh à 18:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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BILAN 1 an de 0 Déchet

 

Cela fait maintenant pas loin d’un an que j’ai découvert ce mode de vie qui a pour but de préserver l’environnement, mais qui permet aussi de se libérer de certaines contraintes pour soi-même et d’améliorer son hygiène de vie. 
Je me suis dit qu'il etait peut-être temps de regarder en arrière et de voir ce qui a changé dans ma vie depuis la découverte de tout ça.

Au départ, j’ai été très emballée (sans mauvais jeu de mots ahahah…) par le fait de me libérer de déchets, de faire plus attention à la planète et de contribuer à l’amélioration des habitudes que l’on a tous plus ou moins. J’ai donc commencé à vouloir tout changer, d’un coup : tri des déchets, conception de produits ménagers, de cosmétiques, nouvelle alimentation… et forcément, ça ne peut pas marcher. Alors j’ai essayé d’y aller étape par étape, le livre Famille Zéro Déchet m’a beaucoup aidé, je le recommande fortement à ceux qui veulent s’y mettre ! 


Le premier gros changement qui n’a pas été trop compliqué, que j’ai tenu jusqu’à aujourd’hui et qui s’avère être une bonne alternative c’est le vinaigre blanc ! Je n’utilise plus aucun produits ménager industriel comme la javel, le produit à vitre, ou tout autre produit nettoyant multi-surface. Le vinaigre blanc fait tout le travail, avec en plus une astuce pour que l’odeur ne soit pas trop désagréable. Je partagerai surement la « recette » ici si ça intéresse. 
Et pour les endroits un peu plus sales, le bicarbonate de soude accompagne parfaitement le vinaigre pour faire tout le travail.

Je n’ai pas trouvé d’alternative uniquement au liquide vaisselle pour le moment.

Ensuite, j’ai fabriqué mon propre dentifrice ! J’étais vraiment sceptique sur le fait qu’il fasse le job et j’ai été très surprise de voir que non seulement il est très efficace, mais en plus, mes dents ont blanchit très rapidement. Je partagerai également la recette car elle vaut vraiment le coup ! 

Le troisième gros changement dont je suis vraiment ravie, c’est le déodorant ! Ca doit être l’un des produits que j’utilisais le plus dégueu pour la santé et à jeter assez régulièrement. Et maintenant, je me contente d’une Huile essentielle. C’est très efficace, ça sent meilleur car c’est naturel et c’est toujours plus agréable et ça dure 10X plus longtemps qu’une malheureuse bouteille de déodorant. 

Après ces trois gros changements, j’ai voulu tenter une étape supérieure : gel douche et shampoing. Alors on ne peut pas réussir tout du premier coup, pour le shampoing, j’ai eu du mal à en trouver un moins rempli de produits cracras au départ et pour le gel douche, je suis simplement passé à une grosse bouteille achetée en magasin bio. C’est un peu plus tard que j’ai essayé le rhassoul pour me laver les cheveux, et c’est merveilleux ! Mes cheveux sont beaucoup plus beaux après un seul shampoing. Une argile, tout simplement ! En plus de ça, j’avais commencé à espacer de plus en plus les lavages et ma grosse réussite est que je peux me laver les cheveux une fois tous les 10 jours seulement à la place d’un shampoing tous les deux jours il y a quelques années. Un shampoing sec entre les lavages peut permettre de le repousser un peu plus (je n’ai pas encore essayé la fécule de maïs en tant que shampoing sec, mais c’est prévu).

En ce qui concerne l'alimentation, je l'ai changé petit à petit et il y a encore du progrès à faire, mais le fait d'acheter plus de fruits et légumes (j'essaye de les acheter bio le plus souvent possible) en vrac fait que je réduis quand même beaucoup les produits emballés. Le magasin Day by day, permet d'acheter beaucoup d'autres produits en vrac, et j'ai remarqué qu'il permet en plus de faire beaucoup d'économies ! 

Pour en revenir aux déchets, aux poubelles, je crois ne pas les avoir réduit énormément, à part le premier mois mais ensuite, avec une période où j’ai dû être alitée, c’était compliqué. Ca fait donc partie des prochaines amélioration à avoir MAIS maintenant on tri TOUT ! Et c’est un grand pas parce que mon chéri n’était pas du tout parti pour le faire, et maintenant c’est enfin une (très bonne) habitude du quotidien depuis environ une année. 

Le dernier changement que j’ai effectué est d’avoir acheté des lavettes. Ca parait futile mais elles empêcheront plusieurs déchets d’éponges inutiles après avoir laver les sanitaires où les endroits très sales comme le four par exemple. 

 

Alors si je dresse un bilan de ma première année Zéro Déchet. Je dirai plutôt que c’est une année « plus écolo » ! Les meilleures améliorations sont pour : les produits d’entretien de la maison, les produits d’hygiène dont je suis vraiment très satisfaite (plus efficaces, moins chers, faciles à faire, faciles à utiliser, qui durent beaucoup plus longtemps). Je dois maintenant me fixer de nouveaux objectifs pour passer d’autres étapes et m’améliorer sur d’autres points : Réduction des poubelles, Shampoing sec naturel, Liquide vaisselle, acheter plus souvent en Vrac et j’aimerais aussi essayer le compostage des déchets qui serait très important et un gros changement, peut-être pour la deuxième année ! A suivre… 

 

Posté par Justine_dlh à 14:19 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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